Pokemon Go

[Совесть]

Совесть, а пробежки утром еще лучше.

вот это, кстати, не факт

[DimonamoN]

Совесть, уточню - пробежки утром, в правильной обуви по грунту (стадион), 2-3 раза в неделю

[TheArchyk]

DimonamoN, ходят мнения что вечерние более полезные

[DimonamoN]

TheArchyk, хз, я когда бегал вечером потом долго уснуть не мог

Кстати, бегуны со стажем, что скажете, как правильно заниматься бегом, чтобы пользы побольше, а вреда поменьше?

[Совесть]

Кстати, бегуны со стажем, что скажете, как правильно заниматься бегом, чтобы пользы побольше, а вреда поменьше?

под пивко за телеком

---

-- Добавлено позже --

Совесть, уточню - пробежки утром, в правильной обуви по грунту (стадион), 2-3 раза в неделю

бегать могут не все (например если ты Хук жирный)
ходить, конечно, тоже не все могут... но кто не может ходить - бегать вряд ли сможет

[zengarden]

поймал редкого покемона!

его шерстейшество

[DimonamoN]

Совесть, вечером у нас воины света с пивом сидят вокруг стадиона, бегать им на потеху, да под их комментарии желания особого нет (вспоминаю, правда случай, как я утром драпал от немецкой овчарки, увязалась шельма - тоже, экстримчик))

Жир жиру рознь. Имхо, полным бег и плавание - самое оно. Лично я никак не могу вернуться к прежнему весу: 79-80 кг. Сейчас вешу 85, многовато, так что придется шевелить поршнями)

[Padladin]

Ловля покемонов ничем не лучше пивка перед ящиком.

вообще регулярные прогулки по паре часов в день, крайне положительны

Лично мне абсолютно пофиг, сидит гипотетический Вася перед ящиком, или гуляет в обнимку с телефоном.
И только сам Вася знает, что для него лучше.

[Димитрий]

TheArchyk, хз, я когда бегал вечером потом долго уснуть не мог

Кстати, бегуны со стажем, что скажете, как правильно заниматься бегом, чтобы пользы побольше, а вреда поменьше?

Бегал несколько лет назад в обеденный перерыв 8-9 км. в спортзале на работе. 5 раз в неделю. Разминка и бег = 55 мин. + душ.
За час до тренировки принимал Л-Карнитин. На диете не сидел. Общесуточное потребление около 2000 кКал. Ел всё - жирное, мучное, сладкое. Но по немного 5-6 раз в день. Минус 10 кг за 3 месяца. При желании и жесткой диете - можно сбросить гораздо больше. Но не сильно люблю напрягаться Сейчас просто гуляем по выходным 15-25 км.


По теме. Никогда не любил игр с такой активной и навязчивой "раскруткой" в сети. Но если эти Покемоны заставят N-ное количество людей оторвать опу от стула / дивана и погулять на свежем воздухе - это однозначно годно.

[Kva3imoda]

Лучше велик вместо бега + на велике можно в единицу времени объехать гораздо больше мест в поисках покемонов.

[Совесть]

Лучше велик вместо бега + на велике можно в единицу времени объехать гораздо больше мест в поисках покемонов.

на сколько мне известно - там проблемы с этим делом, слишком быстрое перемещение приравнивается к читингу

[Padladin]

Лучше велик вместо бега + на велике можно в единицу времени объехать гораздо больше мест в поисках покемонов.

Лучше гироскутер.
Ну или паланкин. Паланкин даже лучше - поддерживает в спортивной форме сразу несколько человек.

[Ziren]

Padladin, Еще пару рабынь и царство в придачу - тоже было бы неплохо

[zengarden]

Вот какой [censored] заминусил моего кота? Если у тебя нет своего кота, жены, дома, работы и личной жизни, а есть только геморрой, простатит и мозоли на руках — нечего на других срывать своё отчаяние, неудачник!

[zengarden]

Ещё немного конспирологии: Pokemon GO — видеокамера ЦРУ в каждом дворе, доме и военной базе

Можно смеяться сколько угодно, но дыма без огня, как говорится…

[Turamar]

на сколько мне известно - там проблемы с этим делом, слишком быстрое перемещение приравнивается к читингу

Вроде макс скорость 24кмч, читал где то что у них все ок, считает.

[Scr3am3R]

TheArchyk, хз, я когда бегал вечером потом долго уснуть не мог

Кстати, бегуны со стажем, что скажете, как правильно заниматься бегом, чтобы пользы побольше, а вреда поменьше?

С точки зрения жиросжигания - лучше бегать утром, с точки зрения сохранения здоровья - вечером, утром огромная нагрузка на сердце, вечером намного меньше. Эскобар где-то рядом.

[Doomer]

Granger, тупишь однако? причём тут Р-24, сколько погибает дурачков-сэлфистов?
А теперь напряги свои извилины и подумай сколько будет погибать дурачков-покемонщиков?
Причем в различных местах-ситуевинах...

ЖЕСТЬ В POKEMON GO: ШОКИРУЮЩИЕ МОМЕНТЫ (СТРЕЛЬБА, ОГРАБЛЕНИЕ, УБИЙСТВО, РЕАКЦИЯ, СМЕРТЬ)

[video]

Впрочем каждый решает сам как ему время/жизнь просаживать...

[DimonamoN]

Scr3am3R, я бегаю утром в щадящем режиме по травке стадиона мин 15-20, вечером - пешие прогулки.
Чето к играм охладел. Все игрухи посносил, оставил покамест дзяблу. До Близзкона)

[Scr3am3R]

Granger, тупишь однако? причём тут Р-24, сколько погибает дурачков-сэлфистов?
А теперь напряги свои извилины и подумай сколько будет погибать дурачков-покемонщиков?
Причем в различных местах-ситуевинах...

ЖЕСТЬ В POKEMON GO: ШОКИРУЮЩИЕ МОМЕНТЫ (СТРЕЛЬБА, ОГРАБЛЕНИЕ, УБИЙСТВО, РЕАКЦИЯ, СМЕРТЬ)



Впрочем каждый решает сам как ему время/жизнь просаживать...

В России каждый час умирает около 250 людей, по миру - в разы больше, что тебя так волнует парочка идиотов с телефонами? Это просто капля в море по сравнению с теми же дтп.

Scr3am3R, я бегаю утром в щадящем режиме по травке стадиона мин 15-20, вечером - пешие прогулки.
Чето к играм охладел. Все игрухи посносил, оставил покамест дзяблу. До Близзкона)

Мне бег тяжко дается, ибо вес прыгает от 90 до 110 кг но иногда пробивает настроение и начинаю просто бежать, как форест гамп ) Игры на компе тоже оскуднели, диабло, стелларис и вархаммер ))

[Sonic]

90кг при 185 роста, но я пока держусь - не иду на стадион

[Scr3am3R]

90кг при 185 роста, но я пока держусь - не иду на стадион

Может ворвемся в новый сезон, набьем тебе еще кило пять?

[DimonamoN]

Sonic, у меня 181, вес 85 - толстым себя считаю, все проклятая дзябла виновата, расслабила меня за 4 года, объявляю ей джихад

Scr3am3R, без меня)
Да и жарко сейчас играть, даже кондишн не спасает.
Но в пятницу зайду в игру - разгрести шмот.

[Scr3am3R]

Scr3am3R, без меня)
Да и жарко сейчас играть, даже кондишн не спасает.
Но в пятницу зайду в игру - разгрести шмот.

Соник просто опасен, в прошлый раз он мну кинул

[DimonamoN]

Scr3am3R, да, на хк нужно иметь надежного друга, который всегда защитит "тылы"